Karštas išpardavimas geros kokybės skirtingo dizaino lauko žaidimų aikštelių įranga

Fitneso įranga tinka mankštai lauke, pavyzdžiui, parkuose ir pan., yra pagaminta iš cinkuoto plieno vamzdžių fiziniams pratimams.Oro vaikštynė gali mankštinti visas kūno dalis, įskaitant rankas ir kojas. Poveikis sąnariams taip pat nedidelis naudojant mašiną.Dėl nedidelio poveikio sąnariams galite mankštintis savo patogiuose namuose, nesijaudindami dėl sąnarių skausmo. Kojas galima laisvai judinti 360 laipsnių pirmyn ir atgal.Elipsinis treniruoklis yra stacionarus treniruoklis, naudojamas siekiant paskatinti lipti, vaikščioti ar bėgioti, nepatirdamas per didelio sąnarių spaudimo.Tai atrodo kaip bėgimo takelio ir alpinisto, kuris augino rankas, derinys.Kadangi jūsų pėdos eina ovaliu keliu, pratimas yra nedidelis, tačiau vis tiek suteikia visą kojų judesių diapazoną.Pradedantieji ir turintys jautrius sąnarius tai įvertins.Mašinos rankos juda pirmyn ir atgal, o jūs žingsniuojate, todėl treniruojate visą kūną.Aparatui imituojant įvairius judesius, šiame procese dalyvauja keturgalviai raumenys, pakaušio raumenys, gastrocnemius, priekinis blauzdikaulis ir čiurnos sąnarys.Teigiama, kad elipsinio treniruoklio dviejų veiksmų pratimas efektyviau degina kalorijas, vienu metu treniruoja daugiau raumenų grupių ir yra intensyvesnė treniruotė, kurią galima atlikti per trumpesnį laiką nei naudojant bėgimo takelį ar stacionarų dviratį.Tačiau tolesni tyrimai rodo, kad fiziologiniai atsakai, susiję su elipsiniais ir bėgimo takelio pratimais, yra beveik identiški, tačiau elipsiniai treniruokliai vis tiek yra naudingesni, nes jie neturi poveikio.